La Ville du Teich et son Centre Communal d’Action Sociale (CCAS), en partenariat avec l’association GE-APA Santé, organisent une conférence ouverte à toutes et tous le mercredi 19 novembre, de 10h30 à 12h, à la Salle Publique. Le thème abordé : « Mieux bouger pour mieux dormir – l’impact de l’activité physique sur le stress et le sommeil ».

Cette rencontre sera l’occasion de découvrir comment le mouvement agit positivement sur le bien-être général, favorise un meilleur sommeil et aide à mieux gérer le stress au quotidien.

Animée par une professionnelle de GE-APA Santé, la conférence s’adresse à toutes les personnes souhaitant en savoir plus sur les bienfaits d’une activité physique régulière, quels que soient l’âge ou le niveau de pratique.

📝 Sur inscription auprès de Chloé Cazemajou

📧 chloe.cazemajou@ge-apa-sante.com

📞 06 48 73 16 20